L' hypnose que je pratique est l'Hypnose Ericksonienne .
C est une technique qui à été mise au point par le psychologue américain "Milton Erickson" (1901-1980) qui a commencé à pratiquer l'auto-hypnose pour se guérir et remarcher au cours des années 1950.
L'hypnose est un processus naturel dans lequel on se plonge naturellement plusieurs fois par jour, quand on lit, quand on conduit ou encore quand on regarde la télévision.
L'hypnose que j'utilise est auditive, ce sont uniquement mes paroles qui vont mettre la personne en hypnose. Aucune hypnose n'est la même suivant les personnes, les sensations sont différentes : certaines peuvent ressentir des tremblements, une légère chaleur, visualiser ou non.
Durant mes séances, il y a une mise en condition hypnotique. Votre esprit va "lâcher prise" et laisser les messages accéder à votre inconscient.
Je vous fais des suggestions indirectes : j'utilise pour cela des métaphores, des histoires dans lesquelles sont cachés des messages. Ainsi, parmi les messages, votre inconscient va prendre ce qu'il y a de meilleur pour lui, pour accéder à un mieux-être et trouver une solution.
L'Hypnose Ericksonienne constitue, en réalité, un état modifié de conscience, c'est un état intermédiaire entre la veille et le sommeil.
L'hypnose est une méthode de bien-être rapide et efficace qui permet de redonner de l' énergie et de solutionner beaucoup de problèmes variés.
À quel moment utiliser l'hypnose ?
L'hypnose est jugée efficace dans de nombreux domaines, que ce soit au niveau physique ou mental.
C'est une méthode très reconnue qui permet de parler directement à l'inconscient afin qu' il mette en place les changements nécessaires.
C'est dans l'inconscient que se trouve toutes les ressources qui peuvent amener aux changements.
L'hypnose peut donc aider dans de nombreux domaines variés :
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Arrêt des dépendances
(Tabac, alcool) -
Peurs, phobies
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Stress, Angoisses, Anxiété
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Dépression
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Manque de confiance en soi
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Douleur
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Deuil
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Séparation
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Troubles alimentaires, anneau gastrique
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Motricité, Bégaiement
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Troubles du sommeil
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Enurésie
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Allergies
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Etc...
Déroulement d 'une séance d'hypnose
Plus d' informations ou des questions n'hésitez pas à me contacter ici
Un échange est établi pour prendre conscience de votre situation et de vos souhaits.
Vous êtes assis confortablement sur un fauteuil de relaxation, généralement les yeux fermés.
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Une introduction, ce que l' on appelle "mise en transe"
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Des contes, des métaphores ou fables qui font réfléchir
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Des processus de changement, par l' imaginaire
(des suggestions que vous aurez demandées) -
Un retour à votre état normal de conscience
Il ne s' agit pas de psychanalyse, il n 'est pas question de revivre des traumatismes.
En fin de séance, vous serez détendu(e) et reposé(e).
Vous commencerez déjà à sentir les choses bouger en vous de manière positive.
L' hypnose commence à agir dès la fin de la séance, mais c'est surtout durant le sommeil que votre inconscient va effectuer les changements nécessaires.
TARIF ADULTE
70€ la séance
Séance de 50 minutes
TARIF ENFANT (JUSQU'À 17 ANS)
60€ la séance
Séance de 50 minutes
Possibilité de séance
en cabinet ou à distance
(Par téléphone ou appel visio)
Certaines complémentaires santé prennent en charge les frais des consultations pour l' Hypnose Ericksonienne.
N'hésitez pas à demander votre facture.